编者按

    如果问你生活中哪里的辐射最强？大部分人可能会说：手机、电脑、微波炉、路由器等。但事实可能会出乎你的意料，生活中辐射最强的地方，就在你我的身边——吸烟者的肺！

    1、生活中的辐射无处不在

    辐射大致可以分为两大类：1、非电离辐射：如wifi、微波炉、电磁炉、手机、吹风机、地暖、电热毯等，它们威力非常弱，基本不用担心会对人体造成损害。2、电离辐射：如宇宙射线、核辐射、X射线、CT等，这些对人体有害，会破坏DNA、杀伤细胞，存在致癌风险。所以，生活中要小心电离辐射！

    2、烟民的肺辐射最强

    事实上，我们所处环境中的空气、土壤、岩石等也存在一定的放射性物质，对我们释放电离辐射，甚至吃一根香蕉（富含钾），也会遭受0.1微西弗的辐射（PS：微西弗是电离辐射单位）。只不过，这些辐射都在人体正常承受范围内，不会给人体造成损害。

    但是，让人想不到的是，人遭受辐射最强的器官，竟然是吸烟者的肺！

    烟民肺里的辐射有多强？

    日常生活里，我们无法避免地会受到一些辐射。日常天然会接受到的辐射量大约为 0.1～0.2 微西弗/小时。这个量可以看做是一个参考的「基数」，也就是不抽烟的人所要承受的基本辐射量。而拍一次胸部 X 片，会受到 120 微西弗辐射。做一次胸部 CT 大概是 10000 微西弗。

    不比不知道，一比吓一跳。来源于物理学家德里克·穆勒的测量结果：每天抽烟1包半的烟民，他们的肺部平均每年要遭受到160000 微西弗的辐射，换算成每小时的辐射量约为18.26 微西弗 / 小时。

    ● 每天抽烟1包半的烟民，每小时遭受的辐射量比不抽烟的人多91.3~182.6倍！

    ● 每天抽烟1包半的烟民，每小时所遭受的辐射量远高于日本广岛、切尔诺贝利核电站等核辐射地区！

    ● 每天抽烟1包半的烟民，吸烟一年遭受的电离辐射量等于照1333次胸片，拍16次CT！

    3、“吸烟者的肺”不是行走的辐射源

    虽然生活中辐射最强的地方是吸烟者的肺，但是吸烟的人并不会像个辐射源向周围的人释放电离辐射。因为烟肺所遭受的辐射，只会对吸烟者有影响。

    烟民的肺部之所以会遭受辐射，主要来源于烟草燃烧时烟雾中的放射性物质钋210。它会随着烟雾进入肺部后，会停留并聚集在气管支气管的分叉处，成为一个个小型「放射源」。虽然钋210很容易通过燃烧的烟雾不断在肺部蓄积，破坏肺部细胞。但它释放的射线只有几厘米远，隔着皮肤就不会对周围的人有影响。

    不过，要注意的是，误吸二手烟也会让钋210在你的体内积累，从而遭受到辐射危害！因此，人们身边最危险的辐射源，还是烟民！

    4、生活中的电离辐射

    除了吸烟人的肺外，唯一需要我们注意的就是医院的医疗检查。超声和核磁共振，没有电离辐射，可以完全放心。其他放射性和核医学的检查，均会遭受一定的辐射，且辐射剂量是：CT>普通X片摄影>CR（计算机X线摄影）>DR（数字化X线摄影）

    同样的检查，机器越先进，检查的部位越小，接受的辐射剂量也就越小。

    但总体来说，影像学检查的辐射剂量还是非常低的，都是在国家规定的安全标准内，一年做这些检查1~2次，并不会对身体有什么影响。所以，要合理看待这些医学检查，毕竟相比可忽略不计的危害，适当的医学检查对于疾病的诊断和及早发现病程来说更有意义。

    为了自己和家人的健康，戒烟吧！穿辐射服、摆放仙人掌，都是自欺欺人，基本无济于事。（来源：家庭医生）