北大医院“与时代同行”思政课堂副院长杨莉主讲《珍惜》.图/医院

    2019年10月23日晚18时30分，在北大医院的“与时代同行”政治思想课堂上，医院副院长杨莉教授以“珍惜”为主题，为全体研究生及八年制学生讲述人一生中必需具有涵养、品格和特质，完美人格塑造。党委副书记张静、教育处处长王颖、学生党总支书记、教育处副处长于岩岩、教育处副处长余奇志、学生党总支副书记陈晓雯以及教育处和党院办的教师等聆听讲课。

    杨莉教授现任北大医院副院长，北京大学肾脏疾病研究所副所长，在国际肾脏病学界有很好的声誉。巾帼不让须眉，在Lancet等权威期刊有多项研究论文发表，并获得了国家杰出青年科学基金资助，中国青年女科学家奖，“万人计划”科技创新领军人才、长江学者奖励计划特聘教授等职务。

    青春筑梦，时代同行

    “在当下，这是一个追梦的时代、求变的时代、奔跑的时代、奋斗的时代。”杨莉教授说，“我们都是时代的同行者，我们都是中国梦的筑梦人。与时代同行的我们，都应把对美好生活的向往、对人生出彩的渴望、对医疗事业的理想，熔铸到共筑中国梦的历史征途之中，与时代共同奔跑，以奋斗逐梦圆梦。”作为医疗卫生事业战线的一员，“护佑生命、卫戍健康”是我们的初心，更是我们的使命。

    杨莉教授从新世纪第一次全国健康卫生大会引入主题，带领师生重温了中国医疗卫生事业的发展与变革历史。从“健康中国”的国家发展战略到“大健康、大融合、大产业”的医疗生态环境，从健康事业面临的挑战到健康事业发展的新任务、助推器，杨莉教授指出：“或许2030是我们这一代人的责任，但是2050一定是年轻的你们的责任。”

    “心有多大，世界就有多大，舞台就有多宽广。”今天，科学技术迅猛发展，知识更新日新月异，社会竞争日趋激烈，年轻的学子们，要脚踏实地、立足当下，也要踌躇满志、放眼远方，关注国家重大卫生政策的变化。结合当下科技发展热点，“看世界、爱国家、迎时代、为民众。”

    追梦的路上，永不止步。习近平总书记说：“再高的山、再长的路，只要我们锲而不舍前进，就有达到目的的那一天。”中华民族的伟大复兴，健康中国的战略实现，要以“功成不必在我，功成必定有我”的胸怀奋进向前，要以“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”的执着永远奔跑，趁年华以梦为马，不负初心终梦圆。

    珍惜当下，莫负今生

    伟大事业都始于梦想，基于创新，成于实干。在追梦的路上，我们离不开拼搏、奋斗。“九层之台起于垒土，千里之行始于足下，不积跬步无以至千里”，结合自己的人生经历，珍惜当下的每一天，一步一个脚印，一棒接着一棒，“让认真成为习惯，让优秀成为品质”。

    1、珍惜时间：做有目标、有规划、有计划、有执行力的人。

    “Think big，think long，think deep”，杨莉教授用亲身经历为我们诠释了这句话：作为学生，我们要认真思考、明确规划、制定计划，逐步实现每一阶段的学习任务；要目光长远，清晰定位，找准方向，深入思索未来的人生方向；要高效行动，踏实专注，执着耐心，“一点行动胜过一大纲领”。

    歌德曾说“只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用”。杨莉教授讲述了管理时间的四个原则：用流程化方法来节约时间；预估时间和自我评价改进；主动计划而非被动做事；善于发现和使用碎片化的时间。她结合自己生活中的事例，告诫青年人无论是工作还是生活，处处都要有节约时间的观念，不让自己成为事务的限速步骤，不让拖延任务成为沉重的包袱。

    2、珍惜机会：机会总是留给有准备的人。

    “君子藏器于身，待时而动。”杨莉教授说，“机会留给有准备的人”，同学们深刻感悟。在学生时代一次外宾接待的经历，杨莉教授切身体会到“牢牢把握住机会”的重要，也让同学们了解“我们需要做的是：努力完善自己，准备好自己，而机会只掉在有准备的人头上。”对于懒惰者来说，再好的机会也一文不值；对于勤奋者来说，再普通的机会也仿佛千载难逢。就像拿破仑那样，多少次使自己绝处逢生，或者像郎朗那样，用一次机会博得世界的赞誉。杨莉教授鼓励青年学生们，无论是完成重要课题、锻炼写作，还是出国学习、未来就业，都要全力以赴去完成，积累经验，展现自己，发现机会，抓住机会，利用机会，走向成功。

    3、珍惜自己：身体健康，心理健康。

    一位著名的经济学家曾提出这样一个共识：健康等于1+，只有拥有健康，才有在后面加上无限个零的可能。因此，除了工作和学习，在生活中，我们要珍惜自己。杨莉教授希望大家能够积极向上，心向阳光，做一个快乐的人，做一个善于发现美的人，做一个自信自尊自爱的人，做一个待人宽容的人，做一个有责任担当的人，做一个有感恩之心的人。

    “生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭，你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光，你不敢写，只知一味的怨天尤人，最终可能一无所有。”杨莉教授说。

    4、珍惜他人：心存感激，常思回报。

    人的社会属性决定了在大千世界里，我们每一个人的存在都并非孤立的个体，而是彼此交集，处处存在。无论是家庭中的父母，还是生活中的朋友、学业中的同窗、工作中的团队，他们都是我们成功路上最美的风景，更是我们人生路上携手共进的伙伴。我们要学会珍惜彼此，心存感激。因为有他们，你的生活才充实而温暖，你的世界才热闹而非凡。

    课堂上，杨莉教授用生动的事例和亲切的语言，为同学们的未来发展给予了指导与启迪，也让同学们对自己的人生有了更深的感悟。“珍惜韶华，不负青春”，希望青年学子们能够珍惜时间，珍惜机会、珍惜当下，珍惜自己，珍惜生命中的岁月洗礼和成长磨砺，珍惜自己内心的渴望，更要珍惜伟大时代的使命赋予！（东方红星 文/李烈；资料来源：北大医院，2015级八年制学生高田敬/2016级八年制学生边林博）